いや・・・
分かっていた・・・
太りつつあるのは分かっていたよ、
分かっていたけど
体脂肪がこんなに増えてるとは
(初日ではなく、1ヵ月前と比べるとなんと+4.9％！)
（ ）は初日よりの差
体重：56.4（-1.1）
体脂肪：27.0（+1.7）
体水分：51.1（-1.2）
筋肉：34.1（-2.8）
推定骨2.4（+1.0）
基礎代謝：1224（-24）
ほとんど2ヵ月前の初日より悪い結果
うまいﾓﾝ食べ過ぎたかな
あと、気候が寒くなり、前みたいに汗がでないから
テンションが下がってきてるんだよなぁ・・・
あ・・・いや、言い訳言うと止まらんくなりそうだ＾＾；
1ヵ月前、みんなにｽｺﾞｲって言われて
調子乗ってたな。完全に…
って事で！
昨日からまたちゃんとやろうと決めた
（何回目？）
次の目標は「同窓会までに変化をつける」だ！
最初の目標は1ヵ月目の時の体に戻す
１番暴飲暴食が増えるこの時期
なんとか乗り越えなければ
県総も近いことだしたまには外で運動も。
では記録用に画像を・・・
良い結果が出始めた1ヵ月前と違い、
載せるのにテンションが下がるな
ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...
６日目
14日目
１ヵ月目
昨日・・・
画像ドアップしすぎた!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□
美里中学校第４４期生、同窓会
開催日：平成24年 2月11日(土)
場所：うるま市 出雲会館(2F)
受付：１８時〜、開宴：１９時(予定)
会費：男女共に写真代込みで・・・
前売券５，０００円
(↑キャンセル返金可能。なるべく前日までに連絡頂きたいとのこと)
当日５，０００円
前売券取扱店等、詳細は同窓会blogにて。。。
美里中44期同窓会blogはこちら